周五（3月22日）金价重回1310美元上方，美市盘中最高上测至1314.83美元，多空力量继续在1310附近角力。黄金仍然准备进行第三周的攀升，因为投资者在每周一次的彭博调查中保持对贵金属的看涨前景，并评估美联储的政策转向长期暂停货币政策紧缩。本周，美联储主席鲍威尔表示，由于全球风险对经济前景构成压力并且通胀仍然保持低迷，利率可能暂停一段时间。
在美联储决议后，黄金大幅上涨，周四金价试图延续涨势，但最终在阻力位1320附近失败。在周四稍晚，黄金收于区间中部，但本交易日走势上涨，这一形态很显然是对整固市场的定义。整体市场走势依然强劲，股市似乎准备好测试高点，大宗商品价格也普遍走高。黄金的走势看涨，金价已经在新的区间1300-1320区间内形成低点上移的形态。在美元走强的背景下，贵金属价格仍出现不错的反弹，这显示出价格有多强劲。黄金在这些水平整固的时间越长，下一步上涨的动作将会越大。
黄金方面：从黄金4小时来看：震荡上涨后初步见顶；金价在1346-1280跌势的61.8%回撤位1321阻力附近受阻，KDJ初步结成金叉，MACD双线粘合，信号模糊短线变数较大，短线偏向上行，若失守布林带中轨1309附近支撑，则有望进一步跌向周四低点1303附近。上方初步阻力在1314附近，然后是1317附近阻力，若意外收复该位置，则削弱短线看空信号。综合来看，上方重点关注1316-1318一线阻力，下方关注1304-1306一线支撑。
===黄金操作思路===
1.上方反弹至1316-1318一线做空，止损4美金，目标看1308-1309一线；
2.下方回调至1306-1308一线做多，止损4美金，目标看1312-1314一线；
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原油方面：4小时级别，4小时探高停顿震荡，这波浪形上涨的推动续量开始放缓，加上尾端有个三重高更消弱了上行力度，短线防止回调修正。当然趋势是上涨中的修正，只是短线有追高的嫌疑。高位轻仓操作要尽量带好损位控制好风险。一旦回落遇损。修正行情就有更低的位置。
张晨雷认为：当前价格向上的动力和速度看，跌势逐步趋缓，这将为冲高修正带来了机会，特别是60美元以下，以防出现快速跳水行情，这样的强势很难带来资金连续进场，只有成功回调考验短期线内部的支撑，并且不破的情况下是最佳选择，本周冲高回落后下跌并无法改变原有未来中期趋势，鉴于当前原油市场的强势，原油短期内也将继续高位震荡。综合来看，上方压力短期关注59.4-59.6一线阻力，下方关注58.0-58.2一线支撑。
===原油操作思路===
1.上方反弹至59.4-59.6一线做空，止损0.4美金，目标看58.6-58.8一线；
2.下方回调至58.2-58.4一线做多，止损0.4美金，目标看58.8-59.0一线
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【张晨雷分析团队资金管理操作规划】
1、1万美金一以下级别，我们相对以稳健保守的方案来操作，因为资金量不是很大，所以操作上以稳健为主，主要以短线利润为主，不带任何激进操作；
2、1万美金—4万美金美金级别，我们同样的使用以稳作为主的方案来操作，当然仓位配置我们要相对激进一些，主要以中短线相互结合来进行操作，用中线来把握波段利润，用短线来防止利润的回撤；
3、5万美金—10万美金美金级别，我们提供自选操作方案来操作，用20%来进行短线仓位的配置，用30%来进行长线仓位配置，我们不放过任何一个波段，把仓位资金最大化利用！
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————晨雷寄语
我不追求所谓的正确率，做十单对九单，仅仅错了一单就足矣亏到怀疑市场的地步。多少人做单，盈利了就想跑，亏损就想扛。盈利10单赶不上一单亏损。这样的操作，你要是不改变，等着你的就只有无尽的遗憾。张晨雷每天会在朋.友.佺更新趋势分析和操作思路，需要考察实力的可以去看，需要看建议的自行去看就可以了，觉得我帮不了你或者你有疑问你就再继续考察，免得耽误大家彼此的时间，毕竟时间是宝贵的，不是用来浪费的。
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