亚盘时段，现货黄金回升1400美元关口上方，金价现报1405.78美元/盎司，涨幅逾0.40%，刷新日内高位。伊朗方面地缘局势依然紧张，投资者需要留意避险情绪的变化和大跌后的短线调整行情。但美国非农新增就业意外表现特别靓丽，一定程度上施压黄金，金价后市偏向震荡下行。金价上方阻力关注1411美元一线，下方支撑留意1394美元一线。
亚盘时段，国际油价先涨后跌，均刷新日内低位。美油报57.43美元/桶，日内跌幅0.14%;布油报64.12美元/桶，日内跌幅0.12%。国际贸易问题始终打压了全球经济增长与石油需求前景，令油价承压。不过上周五美国公布非农就业数据好于预期、且OPEC+决定延长减产，多少抵消了需求疲态带来的卖压。美油上行阻力关注58美元关口，下方支撑关注57美元关口。
技术面上周线上看，金价上周低开走低并触底反弹再次到达上周高点附近，但之后仍大幅下行，表面上周的射击之星看空信号有所不少的获利了结的卖盘压力。波幅上相比上周增强，短期回撤期间，空头仍占据优势。下方关注5日均线处的1378及38.2%回撤处的1375美元，金价维持在此支撑上方，将仍看上涨，重点关注本周的波幅区间，打破哪边都意味着方向性的抉择和延续，将可再次布局中长线单。
从日线上看，金价展现较大幅度的上涨与下跌，但总体仍在1380-1440区间内宽幅震荡。目前金价仍维持在布林带中轨上方，上涨趋势完好，依然维持的中长期均线上方，但短期均线及MACD快慢线轻度形成死叉，绿色动能柱有所扩张，短线仍有下跌空间。加上金价两次在1438附近受阻后回落，K线形态有形成M顶的迹象，日内关注1386美元支撑，进一步重点关注7月1日低点1381.90附近支撑，一旦失守该支撑，则增加中线看空信号;上方留意10日均线1408.58附近阻力，预计在顶破该位置前，后市金价偏向震荡下行。伍淼鑫从4小时盘面上看金价在震荡下行的同时触及100日均线支撑反弹，后市仍有继续延续的可能，上方关注通道线阻力1402美元附近，以及60日均线和10日均线焦点处1409/1410美元附近，进一步关注1413美元，突破将维持反弹，看好再冲高点。不过，MACD及RSI仍维持看空信号，故此在反弹的同时仍需关注阻力情况。下方重点关注100日均线及38.2%回撤线支撑力度。今日上方关注1408-1413阻力，下方关注1392-1387一线支撑，操作上伍淼鑫建议回踩做多为主。
1、反弹1408不破做空，止损4美金，目标看1396-1394;
2、回调1392不破做多，止损4美金，目标看1400-1402;
原油先从周线图来看，上周及上上周破位57后开始回落走低，本周开盘后顺势走低，周线MACD绿波延续，布林带三轨走平，RSI指标进入超买区，日线来看，在油价下跌到50.5附近后开始回调上涨，短线来看，第一波上涨趋势也已经走完，目前来看，从上轨跌到中轨附近，中轨似乎形成了日线的阻力位了，MACD红波柱能缩减，上涨趋势削弱，回看4/23日的高位66.5这一波中上轨跌破中轨后一直处于下行状态，直到50.5后才开始小幅回升，上涨后到60附近第一波上涨走完，调整一波后将迎来第二波上涨，同时也可能是第二波下跌，短线4小时，K线假破后再次回落，短线来看将迎来小跌势，前面的四连阳之后收一根小阴，布林带收口，短线的话淼鑫更看好回落，今天整体技术面是看回调做多，短线来看上方阻力可看布林带上轨57.8附近，再到上面的59.0，下方重点关注56.0，破此位继续下看
1、油价56.0-56.2进场，止损0.4个点，目标57.6-57.8;
2、油价57.8-57.6进场，止损0.4个点，目标56.0-56.2;
1、控制仓位是黄金投资的基本功，一般控制在三成仓为最佳，提高资金利用率的同时还能应对突发情况。市场中一些哀声怨道一周几十万血本无归，唯一的解释就是，重仓或者满仓，这无疑就是把自己推向亏损的悬崖，无路可退。
2、稳健的进场点位：稳健的进场点位即进可盈利，退可少损。操作在精不在多，频繁操作也是很多投资者损失惨重的原因之一，过多的操作，只会将风险加剧，若能在稳健的点位进场，风险自然降低。
3、严格的风控方案：投资是一个严谨的事情，交易计划和风控方案必不可少，有计划有目标的投资，才能控制风险，规避风险，从而立于不败之地。
伍淼鑫老师全方位指导时间：早7：00--次日凌晨2：00
