我一直向投资朋友们阐述交易是什么？交易应该是自然而且轻松的。不要强求任何事情，也不要和市场或者你自己作对。就像进场和出场。一定要冷静和放松。寻找那些可见的机会。一定要集中精神和警觉。把自己从水深火热的市场中抽离出来。一定要做一个观察者并且等待机会的降临。不要交易那些你无法弄懂的市场，也不要以为你必须每个波段都进行交易。
黄金日内行情分析:
周三（5月30日）金融市场迎来首波美国重磅经济数据的考验，日内公布的ADP就业人数和美国一季度GDP修正值均逊于预期，数据公布之后美元反应不大，黄金则重返千三关口上方。截止收盘，期金收涨0.18%，报1300.7美元/盎司。数据公布后，美元/日元、10年期美债收益率、标普500指数期货短线走低，黄金短线走高；
目前技术面来看，日图布林带三轨微幅朝下缓和运行三轨有向右走平之势，MA5均线上穿MA10均线交金叉缓和上行，K线收于布林中轨下方附近，MACD快慢线位于零轴下方交金叉上行红色动能逐步放量，KDJ三线呈金叉继续强势向上发散运行，行情表现一定反弹趋势，但受上方布林中轨一线压制教于明显，若有效站稳布林中轨那么上方空间还将进一步打开；4小时图上，布林带近平形态向右走平，MA5均线上穿MA10均线交金叉上行，K线收于布林中轨上方附近，MACD快慢线位于零轴上方逐步缩口行将交金叉绿色动能逐步缩量，KDJ三线呈金叉向上发散运行，金价短线整体表现整体偏强形态。综合来看，虽然市场中美贸易风波再启引发市场避险情绪且隔夜公布的美国5月ADP就业数据不及预期，黄金反弹仍受最近美元走强遏制，整体于千三关口附近多空拉锯。但短线表现一定偏强形态。日内操作上来看的话，林先湛个人建议还是区间1297-1308区间震荡，白盘操作上建议高沽低渣，快进快出！
5.31黄金操作建议：
被动反攻：建议反弹1304-1305附近空，止损1308.5，目标1298;
主动进攻 :建议回调1296-1298附近多，止损1293，目标1305。
注意：仅供参考，投资有风险，入市须谨慎；因后台推送有延迟性，更多实时策略林先湛V-亻言lxz1576实盘给出。
原油日内行情分析:
受意大利局势缓和及增产阴霾暂消，原油周三强势反弹，油价日线收于68整数关口上方，短线表现一定强势反弹势能。虽说昨日原油盘中强势反弹，但是由此看好原油多头反转还是为时尚早，重点还是要看欧佩克及俄罗斯等方面的脸色，重点关注其后期的一个是否增产的动向。目前行情短线偏于强势；
目前技术面来看，日图布林带三轨朝上缩口运行，MA5均线与MA10均线呈死叉继续下行，K线收于布林中下轨间MA5金叉附近，MACD快慢线位于零轴上方死叉下行放缓绿色动能有所缩量，KDJ三线拐头朝上缩口欲有交金叉之势，原油在近期的大跌之后目前下行趋势有所放缓表现一定反弹风险；4小时图上，布林带三轨朝下缩口运行，MA5均线上穿MA10均线交金叉缓和上行，K线收于布林上轨下方附近，MACD快慢线位于零轴下方交金叉强势上行红色动能大幅放量，KDJ三线呈金叉向右欲有向右走平之势，油价短线表现强势反弹势能。日内操作上来看的话，林先湛建议先以回落低多为主，高空为辅。上方关注69整数关口阻力，下方关注67.6一线支撑。
5.31原油操作建议:
1、回落67.5-67.6附近多，止损0.5美金，目标看到68.3-68.5破位持有;
2、上行不强破69可在69-68.8附近空一次，止损0.5美金，目标看到68.3下方。
投资是长久之计，不是一朝一夕，所以不可操之过急。就算你现在亏损了，那也没什么可怕的，只要选择正确，失去的都会再回来。对于经常被套单的投资朋友林先湛告诉你要切记以下5点禁忌：1、重仓操作。2、不带止损。3、逆势操作。4、频繁做 单。5、心态不好操作。以上为本人多年来经验总结，如果各位投资者在以往的一些过程中已经出现类似问题，去总结，去发现自身的不足，加以改正，长期如此，你总会有所收获——与各位共勉！
撰稿/林先湛（微信：lxz1576 -公众号-林先湛）
