黄金周一（5月7日）开盘于1314.59一线，回顾上周，黄金市场迎来美联储利率决议、美国非农以及地缘政治局势在内的多重考验，美元指数延续涨势，连涨三周至92关口上方，一度距离93大关咫尺之遥。尽管备受关注的美联储决议略偏鸽派，远不及市场预期强硬，且美国4月非农就业人数和薪资增长均低于预期，但美元指数在最初下滑之后转而强势上扬，两度上演V型反转大戏，而黄金则好景不长，在昙花一现的“幸福”之后终落得以泪洗面悲惨结局。尽管上周黄金在巨量抛单的打压下最终收跌，但展望上周，市场情绪普遍看涨，接下来一周，黄金市场将迎来英国央行和新西兰联储两大央行利率决议、美国通胀数据以及欧美央行首脑讲话的考验。在美元涨势面临过度延伸风险，地缘政治风险仍然潜伏的形势下，黄金料仍受到支撑。
近期黄金整体走势属于震荡下跌，下跌遇到1300关口关键支撑，行情开始了反复的震荡，1300关口确实是多头最后的防线，目前依然没有失守，千三保卫战还在继续，上周的行情都是围绕着1300关口震荡反复，几次下跌都是支撑在1303至1300区域，非农也没有打破此僵局，上周五非农的行情并不给力，在1308至1315走了一个震荡行情，数据出来出现一波冲高，受阻1316美元一线，我们也是在1314至15直接做空，在1308附近获利一波，晚上我们也分析过走势下跌力度不大，根本没有跌破1300的动力，下方我们准备在1306附近做多单，没有给到点位，随后行情震荡收尾，收盘在1310上方，日线在收阳线，周初思路我们跟随市场先看涨，支撑在1310美元附近，操作上我们先以做多为主，黄金已经震荡了很长时间，即将出现单边趋势行情，大家做好准备即可。
技术面，黄金周线收盘带下影线，日线破低后转连阳反弹，此前弱势下跌目前有探底回升迹象，上周尾盘守住低点反弹后，短线修正需求较强，结合前低1303虚破后收在此位之下，说明首次还未破实，要待二次下破后才能形成有效破位打开空间，目前日线双阳顶在MA10也就是1317一线附近，周初有反弹修正需求，MA5拐头有所缓和有向上趋势，Sto于超卖区粘合向上发散，RSI拐头向上，指标显示有反弹需求，周初重点关注看反弹幅度，看是反转还是正常的修正，不管是反转还是修正，我们都需要低多，若反转则可转为中长线多单，若走修正则一波短线，等待后续提示，上方关注MA10也就是1317以及MA100也就是1325.5一线阻力，下方关注MA144也就是1310一线以及两百日均线1306一线支撑。
四小时上周阶梯式小幅度震荡下行至布林道底轨后轻微止跌反弹，连续反弹后守住中轨走反弹，上周五也是回踩中轨止跌，今日开盘在上轨附近有开顶迹象，目前MA5以及MA10于MA20上方反复粘合，MACD红色动能柱持续放量，双线自低位粘合金叉，若持续此趋势将持续上涨，Sto粘合向上发散，RSI拐头向上，短线不下破1307周初先看一波反弹修正，上方压力在1325附近，小时线来看，二次回测不破低。短线震荡反弹，目前守住1307走反弹，若欧盘突破1318.则有延续的上升修正空间，当然过程是迂回式的。毕竟不是单边的上涨趋势，短线操作先在1307上方择机做多一次上看1317破位继续看1322至1325，美盘围绕1325做空。
黄金操作策略：
1、1310多，损1305，目标1317，破位看1322至1325；
2、上方见1325空，损1330，目标1318
上周原油反复在67.0至69.30区间宽幅震荡，上周五尾盘原油向上突破打破了此区间，强势回归，66.80至67.0有望成为本次回调的低点，日线连收阳线，目前趋势已经非常明朗，要继续看涨，上涨不言顶，支撑在69.30至69.0一线附近，前期高点阻力变支撑，操作上都以做多为主。日线光头光脚大阳线收得饱满。同时突破了前期高点，上周将延续释放空间，日线看进一步上扬。结合此前突破口69.40转换成支撑。此位之上回踩顺势看多即可。
四小时整理后从箱体下轨起涨突破高点，形成新的浪形上涨结构。突破前高走加速。上周以延续加速行情为主。短期均线金叉向上和布林道张口对油价上扬形成支撑。小时线结合高点回测，以强势整理来看。回调不会过深。强势行情不会超过8美元的回调，不然就会走成震荡。那么支撑多点就是在69.50至69.30附近。止损放至69.0下方即可。
原油操作策略:
1、69.40附近做多，损68.8，目标69.90以及70.50
